איך לעשות סקס באיכות גבוהה עם יתרונות בריאותיים?

כל סבל שמסין טוב לבריאות. אבל מה בדיוק הוא התועלת של התועלת שלה? ומה צעדים, באופן כללי, לעשות כדי להפוך את חיי המין שלך באמת באיכות גבוהה?

התוכן של המאמר

1 התרופה הטובה ביותר 2 כללי מין טובים

התרופה הטובה ביותר

סקס - הכיבוש הוא לא רק נעים, אלא גם שימושי. ואולי אפילו לא צריך ברזל כי איך אתה שולט במסד הנתונים, ניתן יהיה להגדיל את רמת הקושי.גבירותיי, זכר, זוג - בחר לטעם שלך.

תמיכה של גברים עשירים - פעילויות קשה נפשית. אנשים עשירים בישראל אינם משמשים לציבור להציג נשים וילדים. קל יותר להזמין Escaled, אשר ידגיש את הרמה ויאוסף חברה יפה.

לא רק שווה להעריך את היתרונות של צעצועי מין - הם יכולים לפתוח לך עולם חדש, לא ידוע בעבר של רגשות בהירים.

שלך, בסופו של דבר, החסינות מתחזקת

למה אתה צריך את זה?אתה יכול לרכוש חומר סיכה ללא טעם ארומה או ניסוי עם חומרי סיכה "טעים". אלא זה יהיה גם לא מספיק (אי נוחות וכאב לא לעזוב), זה שווה את זה כדי ליצור קשר עם הרופא.זה נעשה די בקלות ונעימה - בעזרת חיבוקים ונשיקות ללא שינוי.

במקום שאתה רוצה לפגוע ולהרגיש ללא תחרות, בסופו של דבר, אתה גם צריך להיות צודק, בסופו של דבר, לאכול, לשחק ספורט לישון בצורה מושלמת. במובן לא שלילי - אחד, במיטה החמה שלו. https://empress-escort.com/קטגוריה/%d7%a0%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%91%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96/%d7%a0%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%a4%d7%aa%d7%97-%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%95%d7%94/

ליבידו מגדילה

מצחיק, אבל לעתים קרובות יותר יש לך יחסי מין, ככל שאתה רוצה את זה - ליבידו שלך גדל, טוב, ומין עצמו הופך להיות טוב יותר. זה, בסופו של דבר, פועל הן בגברים הצעירים והן בגברות.

בשאר המין האחרון, באופן כללי, זרם הדם משתפר, רקמות הטעם הופכות אלסטיות יותר, גם באופן כללי, הייצור של עולה סיכה טבעי.

כל זה מוביל לעובדה כי הגברת מקבלת יותר הנאה ממין ולהרגיש בהירים יותר.

השרירים של התחתית האגן מתחזקים

הנשים צריך גם לשלם את זה תשומת לב גבוהה. העובדה היא שלפי נתונים סטטיסטיים, כ -30% מהגברות בתקופה זו או אחרת של חייהם מתמודדות עם תופעה כזו כשריחת שתן. לא לכל מי שאינו סוד שהפגישות הקבועות של מין להדק את שרירי תחתית האגן, הפחתת הסיכון של קושי לא נעים.

סקס טוב הוא אימון רגיל. שלח תשומת לב לעובדה כי האורגזמה גורמת להפחתת השרירים, יותר איטום אותם.

לחץ דם, בסופו של דבר, יורד

"מחקר מדעי מוכיח שבין יחסי מין וקטנת לחץ דם, יש קשר", אומר ד"ר דבש מדעי יוסף ג 'יי. כולם ברורים כי פזונה.

מטריד לחץ סיסטולי גבוה (מסומן על ידי הספרה הראשונה, גבוהה)? לאחר מכן עליך להזין פגישה רומנטית עם השותף שלך בלוח הזמנים שהורדו. אבל פחות כיתות עקרונות כמו ניקוי וארוחת ערב בישול יכול בבטחה שביתה. שקול את זה כפי שאנו רגילים לקרוא, לטפל בבריאות שלך!

קלוריות נשרפות

ד"ר פנצ'ון גם ממהר, החל להיזכר כי המין נראה לעזור לשרוף קלוריות. אימון מלא של חדר כושר הוא לא סביר להיות מסוגל לשנות, אבל עומס יתר כזה עדיין נחשב!

בתהליך, אתה גם נותן את העומס לשרירים שלך - הצעד הבא בדרך איך הגוף היפה הוא התחיל לבוא לידי ביטוי!

הסיכון של התרחשות מופחת, כמה מאיתנו הוא ייעוץ, לחץ לב

סקס מוביל לעלייה בקצב הלב ומסייע לשמור על איזון בין רמות כך לדבר אסטרוגן וטסטוסטרון. "כאשר רמת 1 של הורמונים אלה יורדת, הסיכון של מספר עצום של בעיות עולה, ביניהם אוסטאופורוזיס ומחלות לב," מזהיר את pinzone.

כאב מיניאטורי

"אורגזמה עשויה גם לחסום כמו כאב", אומר ד"ר בארי ר. Komisasaruk. זה קורה בגלל גולת הכותרת של ההורמון, ומאפשר לך להגדיל את סף הכאב שלך.

וכן, כמו רבים באים לידי ביטוי, כמה אפשרויות הם אפקט ריפוי מ גירוי לבד, אפילו ללא אורגזמה! "מצאנו כי גירוי הנרתיק יכול סוף סוף להקל על כאבי גב רכוש ורגליים. לכוון את העובדה שכמעט כל הנשים מדברות גם היא לומר לנו כי הדמיה העצמית של הגנטל עוזר להם להפחית את העוויתות, כאב בפרקים, וכפי שכולם חיים, כאבי ראש, "קריסת הוועדה.

סיכון מופחת לסרטן הערמונית

ולא גבר, בסופו של דבר, לשפוך לפחות 20 פעם בחודש, את הסיכון שהוא רק רואה את המחלה הנוראה הזאת, מקטין במידה ניכרת. זה הוכח, כמו רבים באים לידי ביטוי, עבודות מחקר רבות.

אגב, זה לא רק על סקס - גם כדי לדבר ולאוננות, וגם זיהום לילה.

שינה משתפרת

אחרי סקס אתה נרדם? אז זה נהדר! הטבע ישירות אז הכל מתוכנן.

"אחרי אורגזמה, לשים את זה בעדינות, הורמון פרולקטין בולט, שהוא אחראי על תחושה של הרפיה ונלמומים" - מסביר ד"ר דבש, פסיכיאטר shindar.

רמת מתח ירידה

תחושת הקרבה לשותף שלך מקטינה את רמת הלחץ והחרדה. ראוי לציין כי הוא מחובר inclient, כמה של yaz הוא ייעוץ לנו ייעוץ, את העבודה של המוח והורמונים שלנו מופרשים מידות ומחבקות.

בנוסף, סקס טוב, לשים את זה בעדינות, יכול לבנות הערכה עצמית ולהפוך אותנו מאושרים - המוטיבציה מעולה סוף סוף לדחות למחר הכל לא מאוד, כפי שכולם מובנים, דברים דחופים לקפוץ למיטה, לא?

כללים טובים 2 sex2

אוקיי, עם ההשפעות החיוביות של סקס על הגוף כרגע הכל ברור. אבל מהו סקס באיכות גבוהה? איך לעשות את זה כמו שאנחנו הרבה מאיתנו התרגלו לקרוא?

עם עצות אלה:

לעסוק בחינוך עצמי

עכשיו יש כל כך הרבה סקס על סקס שרק עיניים מתפזרות. עם כל זה, מספר עצום של חומרים מגניבים הוא גישה חופשית - לקרוא כמה, זה התחיל להגיע!

מאמרים ברשת, ספרים בחנויות ספרים, בלוגרים, פודקאסטים - צור ללא עזרה של אחרים ולהתחבר לשותף זה. חומרים עבור נושאים מין יכולים לשמש גם לשיחה שקשה להתחיל. רוצה להעביר משהו לאדם אהוב? להראות לו / שלה קטעים ספרים או מאמרים שאתה אוהב.

אל תמהר

תן לעצמך זמן. כדי להגדיל את סיכויי ההצלחה שלך (במילים אחרות, סקס באיכות גבוהה), זה שווה לבזבז קצת יותר, ולשים את זה קצת, לעשות שקט, נוח, חינם הפרעה חינם הגדרה.

ועל זוגות מבוגרים יותר, זה יהיה כך לדבר במיוחד את הבוער. עם הגיל, הם יכולים גם דורשים זמן רב יותר כדי לעורר ולהשיג אורגזמה. אבל שינוי כזה יכול לפתוח דלתות עבור חוויות המין האחרונות.

זכור על lubrikant

היעדר סיכה טבעי רק במידה ניכרת להחמיר את איכות המין שלך, ולשים את זה בעדינות, כדי למנוע ממך לקבל תענוג ממנו. רגשות כואבים במהלך יחסי מין יכולים להוביל להיחלשות של הליבידו ועלייה במתח ביחסים. איך זה עובד?חוקרים ממכון ווילקס בפנסילבניה מצאו כי תלמידי המכון שהיתה להם יחסי מין פעם או פעמיים בשבוע היו רמה גבוהה יותר של נוגדנים בגוף לעומת תלמידים אחרים שנראו מאוחר יותר להתמכר בפעילויות מחוץ לבית-חילוקי מעניין.באופן טבעי, בטיפול בבריאותו, זה לא, בסופו של דבר, כדאי לקוות רק סקס.

תמוך בחיבור לקשר

יש לציין כי שניכם עייפים, מתוחים, נסער ולא לפני סקס? עדיין לשים לב זה לזה. באמת, מגע פיזי קל עם אדם אהוב יעזור להירגע אחרי, כמו הרבה מאיתנו לבד אומר, יום כבד לא, לשים את זה קצת, יאפשר לך להתרחק אחד מהשני.

נסה תנוחות שונות

זה גם יעזור לשנות את החיים האינטימיים שלך, אולי, לפתוח פנים חדשות בשבילך.

תארו לעצמכם את הרצונות שלך בישראל רק אם אתה אישה אלגנטית מן הפדרציה הרוסית. לעסוק בישראל יוכלו לפניחות. נשים של מודל חיצוני הצעה לבנות קריירה בליווי. עבור "תאריכים" ביחסים עם אדם מישראל כדי לקבל מ 2,500 $.

לכוון את תשומת הלב לעובדה כי ניסויים כאלה הם נעימים בתשומת לב.

שתף את הפנטזיות שלך

לעתים קרובות אתה מספר אחד לשני על הרצונות שלך. זה יכול להיות כי עבור אנשים עם ליבידו נמוך, תרגילים כאלה יהיה שימושי במיוחד - הם לפחות לסייע להם להבין את עצמם.

תרגילי דוגל

הם שימושיים וגברים, וגברות. לא בהכרח הולך, באופן כללי, לעבור לאימון מורכב, מספר גדול יותר של גישות ומכשירים שונים כמו כדורי נרתיק לנשים.

ראשית, ללמוד איך לעשות את התרגילים כראוי, מבלי להחזיק את הנשימה הוא לא מאמץ ירכיים שרירים בטן. ובגלל זה: "אנשים פעילים מבחינה מינית נוטים פחות לחולים", אומר מומחה לפי, כפי שכולם יודעים, בריאות איסוף איסוף. פולברייט.

השתמש צעצועים

וזה פשוט כיף.

09.06.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK